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澳洲39岁华男为健身变长跑健将!日跑一万多米,几乎跑遍墨尔本

时间:2019-11-28 15:21:25

据外媒今日报道,墨尔本一名39岁的华裔男子王佳明(cyrus wong 音译)3年前开始长跑锻炼。目前,他已跑遍了墨尔本所有的火车线路、电车线路和绝大部分巴士线路,未来,他打算跑遍整个维多利亚洲。

据报道,王佳明是墨尔本附属高中(university high school)的一名拉丁语教师,同时也是当地一名的澳式足球裁判员。

王佳明上课前的草稿

3年前,喜爱足球运动的他,找到了举办"维多利亚洲足球比赛"的相关工作人员,并凭借自己的努力,在一个月后成为该机构的一名足球裁判员。

当地裁判员必须每年进行一次体检测试,但报道称,他在每年一次的裁判员体检测试时,结果都不合格。

医生告诉他:你的耐力不够,这会让你在一场足球比赛后很快疲劳,没有力气再支撑到下一场比赛。

这令王佳明非常沮丧,为了不丢掉足球裁判员的工作,他决定增强自己的耐力。

王佳明说,"体检结果出来几天后,我和一个朋友谈起了这件事,他说我需要多做一些长跑运动。"

"我总是在'最绝望'的情况下去做事情,所以现在我知道我该为自己努力了,"他感慨道。

恰好这时,王佳明看中了一条的废弃火车轨道,突然灵机一动,他认为这条线路很适合测试他的耐力,于是开始做60分钟争取跑9公里的锻炼。

下定决心后,他立即在当晚,沿着废弃的轨道跑了一遍。虽然很累,但为了能成功通过体检,他还是坚持下去。

几天后,他说自己不再觉得跑步很煎熬,反而乐在其中。

3年过去,他已跑完了墨尔本的多条交通线路,包括火车道和电车道等等。王佳明表示,自己现在一个小时就能跑11公里,同时还在挑战自己的极限。

他还说,"我的朋友们认为这很疯狂,普通人只在某些街区锻炼,但我喜欢去更远的距离,领略不同的风光,我已看遍了墨尔本的每个角落。"

最近,他还报名参加了墨尔本的马拉松比赛,为此他比以往更加紧了训练。

体能优异的他,现在每年都能顺利通过体检,还在跑步过程中结识了许多新朋友。

王佳明和足球队友们

通过高度的自律和专注,王佳明感受到了这项运动对身心带来的益处。

他说,"这并不是件容易的事,但我已养成了这个好习惯。我不爱重复跑过去的路线,未来我打算跑遍整个维多利亚州。"


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